アオノライフ

好き勝手やって生きていこうよ

2020-02-08から1日間の記事一覧

【ダイエット】ダイエット中の間食にナッツ類はアリ?

こんにちは!ほーたろ(@HotaroDarts)でっす! 先週あたりからダイエットのお供としてミックスナッツを購入してそれを小腹が空いた時に食べています。 つい食べすぎてしまう事を防ぐ為に、小袋で小分けにされている物を購入しました。 今日はそんな「間食には…